子育て

育児中の孤独感に悩むママへ。ワンオペ・話す相手がいない・頼れないと感じる日に、心が少し軽くなる５つの言葉を紹介。あなたはひとりじゃない。

育児がしんどい、もう無理…と感じたママへ。朝のバタバタ、寝かしつけ、気持ちの爆発、罪悪感、自己否定など、心が軽くなる記事を悩み別にまとめました。現役パパがやさしく寄り添います。

「私ってダメなママかも…」と自己否定が強くなる日に読んでほしい５つの言葉を現役パパが紹介。育児がしんどい・つらい・疲れたママの心に寄り添い、気持ちが軽くなる“言葉の処方箋”をまとめました。

「育児がしんどい」「もう無理…」と感じたママへ。心が限界の日に試してほしい“心を回復させる５つの行動”を現役パパが解説。育児疲れ・罪悪感・孤独に寄り添い、今日を乗り切るヒントを届けます。

「子どもと遊べない…」と悩むママへ。遊びが苦手でも大丈夫。関わり方が変わる５つのヒントを現役パパがやさしく解説。罪悪感を減らし、親子の安心が育つ育児の考え方を紹介します。

育児がつらい、もう無理…と感じるママへ。怒鳴ってしまった日、泣きたくなる日、心が限界の日に“ふっと軽くなる５つの言葉”を現役パパが解説。ママの心を守るための優しい処方箋。

３歳児が朝に着替えない原因と対処法を、５つの実例でわかりやすく紹介。忙しい朝が少しラクになる声かけや工夫をまとめた、ママの心が軽くなる記事です。

３歳児の“気持ちの爆発”がひどい日に。思い通りにならない・外出前に動かない・食べない・お風呂に入らない・寝る前に荒れるなど、うちで起きた５つの実例と今日からできる対処法を紹介。

３歳児の寝かしつけがつらい夜に。布団に入らない・動き続ける・「まだ寝ない！」など、実際に起きた５つの事件と今日から使える対処法を紹介。心が軽くなるヒントも。

３歳児の朝がしんどい…そんなママへ。靴下拒否・着替えイヤ・出発直前の“今それ？”行動など、実際に起きた５つの事件と今日から使える対処法をわかりやすく紹介します。心が軽くなるヒントも。